Effektive und leichte Übungen zum Selbstcoaching im (Berufs-) Alltag

Effektive und leichte Übungen zum Selbstcoaching im (Berufs-) Alltag

Das Schöne ist, wir haben uns jeden Tag dabei und können daher mit uns selbst üben. Sie werden staunen, was Sie alles schaffen, wenn Sie einfach nur ab und zu Ihren Fokus darauf lenken. Jeden Tag ein bisschen. So ganz nebenbei. Ein interessantes Feld ist all das, was Stress, Ärger und Frust auslöst. Etwas, was Sie glauben, „genau so…“ gemacht […]

Rückenstärkung in turbulenten Zeiten

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Manchmal kommt alles auf einmal. Manchmal glaubt man nicht, dass es noch schlimmer kommen könnte. Manchmal ist man schockiert. Manchmal versteht man die Welt nicht mehr. Manchmal fühlt man sich alleine und hilflos. In diesen Zeiten stärke ich Ihnen den Rücken und freue mich mit Ihnen, wenn es Ihnen gleich besser geht. Gerade in turbulenten Phasen […]

Es riecht nach Veränderung und duftet nach Lebensfreude…

Es riecht nach Veränderung und duftet nach Lebensfreude…

Aromakunde + Neuro Linguistisches Programmieren (NLP) = wieder ein sehr spannender Abend! Genau drei Monate nach unserem ersten, wirkmächtigen Duftabend darf ich freudig mitteilen, dass Daniel Hogen und ich aufgrund der vielen Anfragen einen weiteren Termin geschaffen haben. Damit es auch für Wiederholer schmackhaft bleibt, halten wir zwar am bewährten Rahmen fest, bringen jedoch einen neuen, 100% reinen Duft aus […]

Urlaubsverlängerung in Ihren (Berufs-) Alltag – wäre das etwas für Sie?

Urlaubsverlängerung in Ihren (Berufs-) Alltag – wäre das etwas für Sie?

Diesen Spruch kennen Sie, nicht wahr? „Mal sehen, wie lange der Urlaub anhält.“ Das Phänomen kennt jeder, der mehr oder weniger in den Hamsterrädern von Beruf und Alltag verstrickt ist. Wer also nicht, irgendwie, irgendwann und …. immer wieder nach dem Urlaub. Das war so schön. Das hat so richtig gut getan. Auch dann, wenn Sie, […]

Abra Palabra mit Magic Words – am 3. Februar bei inmetra zum Beispiel

Abra Palabra mit Magic Words – am 3. Februar bei inmetra zum Beispiel

„Abra palabra“ mit Magic Words lautet es mehrmals jährlich und wieder am 3. Februar beim inmetra® Magic Words Erlebnistag. In der Tat ist die Methode immer wieder „wunderbar“ und „zauberhaft“. Abra palabra ist ein Wortspiel für die Methode „Magic Words“ – aus dem NLP (Neuro Linguistisches Programmieren), bzw. wingwave® der Begründer Harry Sigmund und Cora Besser-Sigmund. So verspielt […]

Individuell konzipiert, mit Herz und Verstand umgesetzt!

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Als Trainerin ist es mir ein Anliegen, stets über den Tellerrand zu blicken, Abwechslung zu bieten und damit auch Flexibilität zu schulen und erweiternde Kompetenzen zu fördern. Daher gestalte ich Trainings auf Anfrage und maßgeschneidert auch mit Co-Trainern und Gast Referenten. Denn: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Eine kleine Gruppe hat darüber […]

生き甲斐 – Lebenssinn 2018

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生き甲斐  – Lebenssinn 2018

Ikigai – Die japanische Philosophie zum Lebenssinn Das Inselvolk in Japan ist schon beeindruckend, finden Sie nicht? Hochtechnisiert und gleichzeitig extrem traditionsverbunden. Riesige Abgründe tun sich auf. Warum stelle ich Ihnen aus dieser Perspektive ein paar neue Worte vor? Linguistisch bilden wir Menschen das ab, was in unserem Kultur- und Lebensraum notwendig ist, um uns darüber austauschen zu können. […]

Auf dieser Weihnachtskarte steht mein letzter GeDanke an Sie im Jahr 2017

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Auf dieser Weihnachtskarte steht mein letzter GeDanke an Sie im Jahr 2017

Stehen Sie bei Ihnen jetzt noch rum, die Weihnachtskarten? Haben Sie die 0815 – Post gleich weggeschmissen oder die bessere Weihnachtspost in Ihre saisonale Dekoration integriert? Haben Sie selbst Weihnachtskarten geschrieben? Wenn Sie eine Karte bekommen haben… ging Ihnen der Gedanke durch den Kopf „oh je, dem muss ich auch noch schreiben!“ oder ist bei Ihnen jetzt […]

Stress Test: Viel mehr Lösung als Problem

Stress Test: Viel mehr Lösung als Problem

Ich darf an jenem Wochenende angehenden NLP Coaches, DVNLP das Ziel- und Ressourcen orientierende Coaching näher bringen. Natürlich habe ich mich gut vorbereitet und genügend Zeitpuffer für die etwa 40 minütige Anreise eingeplant. Plötzlich tut es einen Schlag an meinem Auto. Ich fahre rechts ran. Der hintere, rechte Reifen ist platt. 8.30 Uhr am Sonntag morgen auf der […]

Kostenloses Kommunikationstraining im Alltag- im Advent für Fortgeschrittene

Artikel erstellt in Allgemein, Kommunikation, Training
Kostenloses Kommunikationstraining im Alltag- im Advent für Fortgeschrittene

Ein großer Vorteil meines Metiers ist, dass ich davon den ganzen Tag umgeben bin. Von früh bis spät geht es um Menschen, d.h. um Kommunikation und Konflikte. Es ist fantastisch! Stellen Sie sich vor, Sie wollen Paragliding, Kyte-Surfing oder Skifahren lernen. Da brauchen Sie Ausrüstung und müssen erst irgendwohin fahren. Bei mir ist das equipment schon […]