Selbstcoaching mit Schokopudding

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Bestimmt sind Sie gespannt, wie das Eine mit dem Anderen zu tun haben kann. Ich finde, man muss es sich einfach auch schön machen. Mir geht es jedenfalls so. Ich esse gerne Schokolade und zwar richtig gute. Und so entsprang mir das Bedürfnis, einen kleinen schokoladigen Ausflug in meine Kindheit zu machen. Da gab es […]

– Herzlich willkommen bei inmetra! – Termine im 2. Halbjahr 2020

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– Herzlich willkommen bei inmetra! – Termine im 2. Halbjahr 2020

Liebe Interessenten, liebe Gäste, Teilnehmer, Klienten, inmetra® Freunde und Wegbegleiter! Die Zahl 2020 war von vorneherein verdächtig, doch … was für ein Jahr 2020! Damit das Jahr 2020 ein JA! für Sie bleibt, freue ich mich, Sie weiterhin begleiten zu dürfen: Durch Turbulenzen und Blockaden hin zu neuen, noch besseren Formen Ihres Ich, zu Höhenflügen, […]

Die falsche Hand: Rechtshänder oder Linkshänder?

Warum ist es fatal, mit der „falschen“ Hand zu schreiben? Ich beobachte es in meiner Praxis seit vielen Jahren und mein Experiment in eigener Sache ist frappierend. – Sind Sie auf links oder rechts gepolt? Sind Sie gezwungenermaßen umprogrammiert worden oder machen Sie mal das eine mit rechts, das andere mit links? Das hat relevante […]

Die Krone am rechten Platz – inmetra eröffnet Möglichkeiten / neue Termine

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Die Krone am rechten Platz – inmetra eröffnet Möglichkeiten / neue Termine

Liebe Leser und Interessenten! Was für eine Zeit, nicht wahr? Hamsterräder sind angehalten worden. Emotionen bewegen uns mehr denn je. Konflikte kochen hoch. Neues entsteht. Herausforderungen. Überraschungen… – Wie geht es Ihnen? Bei inmetra® geht es gut und fröhlich weiter. Meine positiven Erfahrungen mit online Zoom habe ich ergänzend in mein Angebot aufgenommen. Hier kommen […]

Im Notfall – welche Hilfe hilft und welche nicht?

Die Mimik meiner Kollegin wird in einer Millisekunde zur besorgten, fürsorglich-empathischen Freundin. Ihre Hand ist schneller an meiner Stirn, um zu prüfen, ob ich Fieber habe, als ihr Mund sagen kann „Du lieber Himmel, Vanessa, Du wirst doch hoffentlich nicht krank?!“ Empathie ist nicht nur für Mediatoren eine wichtige Kompetenz. Der Perspektivwechsel ebenfalls. Dieser kann […]

Die Krise als Chance nutzen. – Doch wie geht das konkret?

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Die Krise als Chance nutzen. – Doch wie geht das konkret?

Mit der Wärme kommt der Frieden. Die Krise als Chance zu nutzen, das hat sich immer schon gut angehört. Doch jetzt, wo die Krise da ist, ist die große Frage von der Theorie zur Praxis: „Wie geht das denn jetzt konkret?“ Jetzt wird es wirklich interessant. Denn eine Krise als Chance aufzunehmen, ist durchaus ambitioniert. […]

Ihre Körpersprache – Verräter, Sparringspartner oder Funkloch?

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Ihre Körpersprache – Verräter, Sparringspartner oder Funkloch?

Die Körpersprache ist unsere Primärsprache. Logisch, wir kommen als Winzling irgendwo auf der Welt auf eben diese und dann geht es erst einmal los, mit Grimassen der Mama verständlich zu machen, welche Primärbedürfnisse gerne erfüllt werden möchten. Dann kommen Hände und Füße dazu… Dornröschenschlaf Als Erwachsene beschäftigen wir uns nicht mehr damit. Denn wir haben […]

Hilfe! – Gibt es etwas, was ich für Dich tun kann?

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Hilfe! – Gibt es etwas, was ich für Dich tun kann?

Ein Klient, der sich in eine sehr unerfreuliche Lebenssituation manövriert hatte, sagte beim Verabschieden, es sei für ihn „schockierend, dass man in so einer Situation keine Hilfe bekommt“.  Gemeint war, dass sich in „Saure-Gurken- Zeiten“ bewährte Freunde, Bekannte und Kollegen plötzlich rar machten. „Es wäre so hilfreich, wenn es jemanden gäbe, der für mich einkaufen geht, […]

Von allem zu viel? Da hilft echter Stil.

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching

„Von allem zu viel? Da hilft echter Stil“ las ich in einem Magazin. Wenn man das stilistisch betrachten und bewusst entscheiden kann, welcher Richtung man folgt und wann man, zum Beispiel dem Zeitgeist oder der Mode gehorchend, von einem Extrem zum anderen dekoriert, dann stimmt das. Doch, was, wenn Sie das nicht (mehr) frei entscheiden […]

Willkommen bei inmetra – Schönes und Gutes im ersten Halbjahr 2020

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Willkommen bei inmetra – Schönes und Gutes im ersten Halbjahr 2020

Das inmetra® Eichhörnchen lugt interessiert nach 2020 und weiß, hier gibt es immer reichlich nahrhafte Kost. – Dieses Foto ist von Andrea Siegel Fotografie. Mit einem herzlichen Dank für Ihre treue Leserschaft, Ihr Interesse, Ihr Vertrauen und Ihre Loyalität in 2019 darf ich Sie in 2020 mit Altbewährtem und Neuem im Programm vertraut machen. Notieren […]