„Ich bin schon froh, wenn Weihnachten wieder vorbei ist!“(Oder: 5 Tipps, wie Sie es schaffen könnten)

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Wenn Sie so oder ähnlich über die anstehende Weihnachtszeit denken, dann sollten Sie diesen Artikel lesen. Sparen Sie sich bitte Ihre Zeit, wenn Sie sich auf Weihnachten freuen. Auf Treffen mit Ihren Lieben, Mußestunden, Besinnlichkeit, gutes Essen in froher Runde oder traditionelle Rituale, die jetzt für Sie anstehen und die Ihre Augen begeistert strahlen, Ihre […]

Dieser Geruch! Das erinnert mich an, was war das noch …

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Kennen Sie das? Irgendein Geruch findet seinen Weg in Ihre Nase und Sie bekommen da so ein Gefühl… Ein gutes oder ein nicht so gutes, ein wohliges, angenehmes, etwas Liebes? Was war das noch gleich? Diesem Phänomen widme ich mich in diesem Artikel. Folgen Sie mir, immer der Nase nach …. Immer der Nase nach! […]

„Ich müsste dringend ausmisten! Wenn es mir nur nicht so schwer fiele…“

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching

Warum es sich lohnt, auszumisten, das lesen Sie im Folgenden, natürlich mit praktischen Anregungen zum Selbstcoaching. Und wenn es für Sie gemeinsam viel leichter geht, habe ich für Sie den Workshop „Ausmisten“ am 11. Januar 2020 von 16-19 Uhr konzipiert, damit Sie in 2020 endlich mal (weg)schaffen, was Sie sich schon so lange vornehmen. Doch […]

Grüßen Sie Gott oder wen auch immer, doch grüßen Sie!

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching, Kommunikation, Mediation
Grüßen Sie Gott oder wen auch immer, doch grüßen Sie!

Die „durchgeknallte Deutsche“ (siehe Artikel mit diesem Titel) hat sich diese Angewohnheit zu eigen gemacht: Sie grüßt Menschen, die sie gar nicht kennt; einfach nur, weil es eine menschliche Begegnung ist. „Ich sehe Dich.“ Natürlich nicht alle in der Fußgängerzone. Natürlich nicht jeden auf einem belebten Flughafen. Freundlich, wenigstens an Weihnachten. An Weihnachten machte ich […]

Woran erkennen Sie Ihre Veränderung?

Woran erkennen Sie Ihre Veränderung?

Wie finden Sie diese Frage? Was antworten Sie spontan? Sie scheint ja ganz selbstverständlich und so einfach zu beantworten zu sein, dass Sie sich vielleicht wundern, was ich darüber zu schreiben habe. Woran erkennen Sie zum Beispiel, dass Ihr Problem weg ist? Ich persönlich finde diese Frage herausfordernd. So herausfordernd, dass ich die Antwort erst […]

Willkommen bei inmetra – Termine im 2. Halbjahr 2019

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Willkommen bei inmetra – Termine im 2. Halbjahr 2019

Liebe Interessenten, liebe inmetra® Freunde, bevor ich mich – im wahrsten Sinne des Wortes – auf den (Jakobs-) Weg in die Sommerpause mache, freue ich mich schon auf den Herbst: Gute Begegnungen, inspirierende Impulse, individuelles Lernen und wertvolle Erfahrungen. Sei es zu einem Erlebnisabend, einem Erlebnistag oder zu einer NLP Ausbildung – und natürlich sind Sie […]

Es ist vollbracht. – Heute ist ein ganz besonderer Tag in Ihrem Leben!

Es ist vollbracht. – Heute ist ein ganz besonderer Tag in Ihrem Leben!

Es ist vollbracht. – Heute ist ein ganz besonderer Tag! Heute ist wieder ein besonderer Tag, einer von den vielen besonderen Tagen meines Alltags. Als Frau der Veränderung bekomme ich in diesen Tagen nämlich reichlich Feedback. „Reichhaltige“ Ernte könnte ich auch sagen, metaphorisch passend zu diesen affenheißen Sommertagen im Juli 2019. Von der Vision zur […]

Machst Du als Coach eigentlich selbst das, was Du anderen empfiehlst?

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching
Machst Du als Coach eigentlich selbst das, was Du anderen empfiehlst?

Das war die Rückfrage eines Rechtsanwaltes, als ich ihm wieder einmal, nicht als Coach, sondern rein freundschaftlich empfahl, „Du bekommst von mir zwei Wochen Urlaub verordnet!“ Ehrlichkeit ist einer meiner persönlichen Werte und so konnte ich ohne schlechtes Gewissen antworten „Ja, klar. Mein erster Termin nach der Jahreswende ist am 14. Januar.“ Er lachte. Natürlich kenne ich diese […]

Das Herz auf der Zunge tragen, heißt…

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching, Kommunikation
Das Herz auf der Zunge tragen, heißt…

All das, was in uns vorgeht, können wir Menschen sehr differenziert „versprachlichen“, vorausgesetzt wir haben gelernt, mit unserer Sprache zu hantieren. Je mehr Vokabeln wir in unserem Repertoire haben, desto näher können wir das ausdrücken, was wir aus unserem subjektiven Erleben und unserer individuellen, inneren Welt beschreiben möchten. Je genauer wir die Grammatik einsetzen, desto […]

In die Sackgasse manövriert? Festgefahren? – Schnell die Veränderung bitte!

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching
In die Sackgasse manövriert? Festgefahren? – Schnell die Veränderung bitte!

In der Sackgasse gelandet? Sich selbst über lange Jahre dorthin manövriert? Verknotet? Verstrickt? Selbst zum Knoten geworden? Im Hamsterrad gefangen? Eieieieiei! Was haben Sie denn da gemacht? Und bestimmt aus guten Gründen und positiven Absichten… schöngeredet, nicht wahrhaben wollen, verdrängt, nicht hingesehen, darüber hinweg gehört, materiell kompensiert… Vielleicht zu bequem gewesen? Oder nicht mutig oder […]