Die falsche Hand: Rechtshänder oder Linkshänder?

Warum ist es fatal, mit der „falschen“ Hand zu schreiben? Ich beobachte es in meiner Praxis seit vielen Jahren und mein Experiment in eigener Sache ist frappierend. – Sind Sie auf links oder rechts gepolt? Sind Sie gezwungenermaßen umprogrammiert worden oder machen Sie mal das eine mit rechts, das andere mit links? Das hat relevante […]

Im Notfall – welche Hilfe hilft und welche nicht?

Die Mimik meiner Kollegin wird in einer Millisekunde zur besorgten, fürsorglich-empathischen Freundin. Ihre Hand ist schneller an meiner Stirn, um zu prüfen, ob ich Fieber habe, als ihr Mund sagen kann „Du lieber Himmel, Vanessa, Du wirst doch hoffentlich nicht krank?!“ Empathie ist nicht nur für Mediatoren eine wichtige Kompetenz. Der Perspektivwechsel ebenfalls. Dieser kann […]

Die Krise als Chance nutzen. – Doch wie geht das konkret?

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching
Die Krise als Chance nutzen. – Doch wie geht das konkret?

Mit der Wärme kommt der Frieden. Die Krise als Chance zu nutzen, das hat sich immer schon gut angehört. Doch jetzt, wo die Krise da ist, ist die große Frage von der Theorie zur Praxis: „Wie geht das denn jetzt konkret?“ Jetzt wird es wirklich interessant. Denn eine Krise als Chance aufzunehmen, ist durchaus ambitioniert. […]

Von allem zu viel? Da hilft echter Stil.

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching

„Von allem zu viel? Da hilft echter Stil“ las ich in einem Magazin. Wenn man das stilistisch betrachten und bewusst entscheiden kann, welcher Richtung man folgt und wann man, zum Beispiel dem Zeitgeist oder der Mode gehorchend, von einem Extrem zum anderen dekoriert, dann stimmt das. Doch, was, wenn Sie das nicht (mehr) frei entscheiden […]

„Ich müsste dringend ausmisten! Wenn es mir nur nicht so schwer fiele…“

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching

Warum es sich lohnt, auszumisten, das lesen Sie im Folgenden, natürlich mit praktischen Anregungen zum Selbstcoaching. Und wenn es für Sie gemeinsam viel leichter geht, habe ich für Sie den Workshop „Ausmisten“ am 11. Januar 2020 von 16-19 Uhr konzipiert, damit Sie in 2020 endlich mal (weg)schaffen, was Sie sich schon so lange vornehmen. Doch […]

Grüßen Sie Gott oder wen auch immer, doch grüßen Sie!

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching, Kommunikation, Mediation
Grüßen Sie Gott oder wen auch immer, doch grüßen Sie!

Die „durchgeknallte Deutsche“ (siehe Artikel mit diesem Titel) hat sich diese Angewohnheit zu eigen gemacht: Sie grüßt Menschen, die sie gar nicht kennt; einfach nur, weil es eine menschliche Begegnung ist. „Ich sehe Dich.“ Natürlich nicht alle in der Fußgängerzone. Natürlich nicht jeden auf einem belebten Flughafen. Freundlich, wenigstens an Weihnachten. An Weihnachten machte ich […]

Woran erkennen Sie Ihre Veränderung?

Woran erkennen Sie Ihre Veränderung?

Wie finden Sie diese Frage? Was antworten Sie spontan? Sie scheint ja ganz selbstverständlich und so einfach zu beantworten zu sein, dass Sie sich vielleicht wundern, was ich darüber zu schreiben habe. Woran erkennen Sie zum Beispiel, dass Ihr Problem weg ist? Ich persönlich finde diese Frage herausfordernd. So herausfordernd, dass ich die Antwort erst […]

Machst Du als Coach eigentlich selbst das, was Du anderen empfiehlst?

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching
Machst Du als Coach eigentlich selbst das, was Du anderen empfiehlst?

Das war die Rückfrage eines Rechtsanwaltes, als ich ihm wieder einmal, nicht als Coach, sondern rein freundschaftlich empfahl, „Du bekommst von mir zwei Wochen Urlaub verordnet!“ Ehrlichkeit ist einer meiner persönlichen Werte und so konnte ich ohne schlechtes Gewissen antworten „Ja, klar. Mein erster Termin nach der Jahreswende ist am 14. Januar.“ Er lachte. Natürlich kenne ich diese […]

Das Herz auf der Zunge tragen, heißt…

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching, Kommunikation
Das Herz auf der Zunge tragen, heißt…

All das, was in uns vorgeht, können wir Menschen sehr differenziert „versprachlichen“, vorausgesetzt wir haben gelernt, mit unserer Sprache zu hantieren. Je mehr Vokabeln wir in unserem Repertoire haben, desto näher können wir das ausdrücken, was wir aus unserem subjektiven Erleben und unserer individuellen, inneren Welt beschreiben möchten. Je genauer wir die Grammatik einsetzen, desto […]

In die Sackgasse manövriert? Festgefahren? – Schnell die Veränderung bitte!

Artikel erstellt in Allgemein, Coaching
In die Sackgasse manövriert? Festgefahren? – Schnell die Veränderung bitte!

In der Sackgasse gelandet? Sich selbst über lange Jahre dorthin manövriert? Verknotet? Verstrickt? Selbst zum Knoten geworden? Im Hamsterrad gefangen? Eieieieiei! Was haben Sie denn da gemacht? Und bestimmt aus guten Gründen und positiven Absichten… schöngeredet, nicht wahrhaben wollen, verdrängt, nicht hingesehen, darüber hinweg gehört, materiell kompensiert… Vielleicht zu bequem gewesen? Oder nicht mutig oder […]