Effektive und leichte Übungen zum Selbstcoaching im (Berufs-) Alltag

Effektive und leichte Übungen zum Selbstcoaching im (Berufs-) Alltag

Das Schöne ist, wir haben uns jeden Tag dabei und können daher mit uns selbst üben. Sie werden staunen, was Sie alles schaffen, wenn Sie einfach nur ab und zu Ihren Fokus darauf lenken. Jeden Tag ein bisschen. So ganz nebenbei. Ein interessantes Feld ist all das, was Stress, Ärger und Frust auslöst. Etwas, was Sie glauben, „genau so…“ gemacht […]

Rückenstärkung in turbulenten Zeiten

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Manchmal kommt alles auf einmal. Manchmal glaubt man nicht, dass es noch schlimmer kommen könnte. Manchmal ist man schockiert. Manchmal versteht man die Welt nicht mehr. Manchmal fühlt man sich alleine und hilflos. In diesen Zeiten stärke ich Ihnen den Rücken und freue mich mit Ihnen, wenn es Ihnen gleich besser geht. Gerade in turbulenten Phasen […]